グラマラスパッツは産後はいつから履けるの?1ヶ月履いた感想
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 今回は、SNSで話題のグラマンスパッツについてご紹介していきたいと思います。 私自身は、妊娠後期でトコちゃんベルト・…
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産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪ 久しぶりの投稿になってしまいました( ;∀;)実は、半年ほど精神的に不安定な時期がお猿くんのママに襲い掛かりました&#…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 産後のぽっこりお腹はいつ戻る?ポッコリお腹が改善しない意外な原因を解説! 筋トレしてもなかな解消しないのが意外な要因があるから…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪ お猿くんママは産後のための骨盤ガードルを探していました!最も…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 今更ですが08/31 10:16 3142gの元気な男の子を出産いたしました。 母子ともに元気で3ヶ月経ちました(‘…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 分娩台からたった16分という速さで出産しました!みんなに早いと言われ調べたところ平均30分~2時間!初産としては早い9時間…
「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ ご出産おめでとうございます♪自宅で過ごす方・里帰りする方など出産後の過ごし方は様々だと思います。 出産後退院するとさっ…
「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ もうすぐ出産!臨月に入ると、それまでなかった不快な症状も目立ってきます。初めての出産の方は不安も大きいのではないでしょ…
「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 妊娠中の体の変化により喉が渇きがちになる場合があります。お気に入りの飲み物を飲めばいいとは限りません。1日の水分量も気…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠前に使っていたアロマオイルは、そのまま使用しても大丈夫なの?喜びや不安が入り混じる中、多くの人が避けて通れないのが悪阻…
「ママの産むヨガ教室」に起こし頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 産後は、下半身の不安定さを改善するためためや腰痛や恥骨痛を軽減する目的で骨盤ベルトなどを着けると良いとされていま…