「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠中は、様々なカラダの変化が起こります。中でも、便秘に悩んでいる方も多いかと思います。私も、妊娠5・7・9ヶ月の頃便秘に…

  「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 多くのマタニティママが悩んでいる尿漏れ。めずらしいことではないので、恥ずかしがることはありません。咳やくしゃみをした時にち…