yuca.

私の長所は、ビックスマイルと分析
ひとりひとりに癒しの時間を
共有しながら身体と内面分析が得意で
意識しながらレッスンしてます♡

  ヨガとの出逢いはプロテニスプレイヤーを目指して活動中だった学生の頃。
メンテナンスとメンタル強化で少し取り入れていました。

留学で心身共に落ちこみ調子が良くない頃、
久しぶりにヨガに触れ救われたうちの1人です。
そこからヨガで得た経験と素晴らしさを教えるというより
共有したいと思いヨガの先生になりました！

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・アーユルヴェーダシェフトレーニング 修了
・瞑想臨床指導者入門コース　修了
・Inside Flow Yoga ティーチャートレーニング　修了

大切なことは
自身の心と身体の繋がりを理解し向き合うこと。
難しいことは考えずそこに身を置く。
気軽に朝の最高時間を数分作りませんか？🙈
ビーックスマイルでお待ちしてます♡♡