UMUYOGA

いつも、いつまでも心身を健やかに美しく

「UMUYOGA」は365日のヨガスタジオです。
毎日がより豊かで幸福感に包まれる空間

不調に優しく寄り添い根本的な改善のサポートいたします。
ここでは何も頑張らず自分の大切さを感じてもらい、どんな毎日もイキイキと過ごせるヒントがたくさん詰まったお時間をお届けしています。身体の柔軟性だけではなく、心の柔軟性を育んでいく練習を主に行います。

自分と見つめる時間をつくり自分の体や心を癒して満たして、日々を楽しんでいただけるようにお悩みに寄り添い一緒に同じ方向に進んでいけるようヨガでお手伝いさせていただきます。

※パートナー(男性)の受講可能

“心身の健康は朝がくれる”をテーマに…”

運動習慣をつけて心身共に健康でいたいけど
時間がなくスタジオへ行けない💦しっかりカラダを見てほしい方におすすめなヨガスタジオです。

“身体の不調を整えたい方に…”

ライフステージと健康に寄り添うヨガ
それぞれの症状やご要望に合わせてレッスンを行っていきます𓂃𓂂

 

不定期開催

対面レッスンについてはInstagramまたはこちらのリンクからご覧ください。
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 ごあいさつ

 

「UMUYOGA」を運営しているMIKIです。2021年04月から本サービスをスタートしました。私自身も、365日毎朝ヨガを続けていき、1日1日体の変化や心の変化に気づき 不思議と心が前向きになっている自分がいました。   

まだまだ道半ばヨガを学ぶ生徒でもあります。ヨガで救われた経験からヨガの楽しさ、新たな自分との出会い、ありのままの自分を好きになり自分を大切にすることを伝えていきたいと思っています。

朝から心も身体も整った状態で毎日良いパフォーマンスが良い状態で保てるようお手伝いさせていただきます♪

 

MIKI HIROSE
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200  修了
・マタニティヨガ指導者養成 修了
・産後ヨガ指導者養成 修了
・「pfilAtes™️」国際資格取得  修了
・経絡ヨガ指導者養成 修了

News
お知らせ

東急プラザ渋谷にて イベント登壇しました。 
 女性メディア『月の深呼吸』に 動画出演しました。
 子育てメディア『memorico』に3記事が取り上げられました。

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お客様の声

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活動

  • 目黒区認可保育園にてレッスン担当しています。

 
※無理な勧誘などはございません。


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