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サービス

“心身の健康は朝がくれる”をテーマに…”

毎朝6:15-6:45/7:00-7:30
月・木・土22:00-22:30

“身体の不調を整えたい方に…”
ライフステージと健康に寄り添うヨガ
それぞれの症状やご要望に合わせてレッスンを行っていきます。

不定期開催
対面レッスンはこちらからご覧ください。

 

 

 

 

グルック
GLÜCK. とは

「GLÜCK. (グルック)」は365日のヨガスタジオです。
毎日がより豊かで幸福感に包まれる空間

不調に優しく寄り添い根本的な改善のサポートいたします。
ここでは何も頑張らず自分の大切さを感じてもらい、
どんな毎日もイキイキと過ごせるヒントがたくさん詰まったお時間を
お届けしています。
身体の柔軟性だけではなく、心の柔軟性を育んでいく練習を主に行います。

自分と見つめる時間をつくり自分の体や心を癒して満たして、
日々を楽しんでいただけるようにお悩みに寄り添い
一緒に同じ方向に進んでいけるようヨガでお手伝いさせていただきます。

※パートナー(男性)の受講可能

 

広瀬みき(MIKI)

皆さん初めまして!
私の長所は、行動力と継続力です✨

5歳よりクラシックバレエを始め
10代で単身ドイツへ渡り 国立のバレエ学校に入学。ハウスオーナーが、ヨガ講師だったことがヨガとの出会いでした。

帰国後 母が10万人に1人の難病で倒れたのをきっかけに
母を通し体・心のケアとしてヨガを深く学び始めヨガ講師の道へ。
資格取得後は、都内を中心にグループレッスンからパーソナルまで幅広く担当。企業にてクラシックバレエの動画配信の監修・モデル等も行っております。

長男出産後、産後クライシスの経験から 365日オンラインヨガスタジオ GLÜCK. (グルック)を立ち上げました。また、目黒区中心に保育園・児童館・子育てサロン・デイサービスにてレッスン担当をしています。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200  修了
・マタニティヨガ指導者養成 修了
・産後ヨガ指導者養成 修了
「pfilAtes™️」国際資格取得
・経絡ヨガ指導者養成 修了


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個人情報の取り扱いについて
合同会社GENE (以下「当社」といいます。) は、以下に従って個人情報を取り扱います。

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