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眠れない– tag –

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    妊婦さんが眠れない時におすすめ|ヨガ講師の私が心がけた事

      「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠中の不眠症...妊娠中はホルモンのバランスや変化や大きくなるお腹など、さまざまな変化により睡眠障害を引き起こします!!! 妊娠中はなるべくゆっく...
    2019年7月20日
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MIKI

GLÜCK. /UMUYOGA代表 ヨガ講師|2児の母 UMUYOGAでは主に妊娠・出産時におすすめの運動・食事などをお伝えしています。現在は、オンラインヨガスタジオGLÜCK.を運営しています。

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