マタニティヨガ 妊娠中のこむら返り対策|ヨガ講師の私が実践したマル秘術 2019.07.18 miki yoga 「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 少しずつお腹が大きくなってきて、会えるのが楽しみですね♪妊娠中に夜中寝ているとこむら返り・足がつるようになった…など…
妊娠~産後 妊娠中にこむら返りが起こりやすい原因は?簡単な予防5選 2019.07.11 miki yoga 「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 少しずつお腹が大きくなってきて、会えるのが楽しみですね♪妊娠後期に突然足がをつる(こむら返り)するようになったR…