マタニティヨガ つわりが辛いあなたに!マタニティヨガのおすすめポーズ 2019.05.27 miki yoga 「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 妊娠初期は、特に「安静にしてください」など言われる事も多いかと思いますが中にはリフレッシュしたい方も少なくないはず。…