マタニティヨガ 妊娠中のひどい肩こりのためのストレッチ|自宅で簡単にできる解消法 2019.07.01 miki yoga 「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 肩こりに悩んでいませんか?妊娠中の体の不調に多いのがひどい肩こり…もともと、肩こり持ちで妊娠中さらにひど…