マタニティヨガ 妊娠中のこむら返り対策|ヨガ講師の私が実践したマル秘術 2019.07.18 miki yoga 「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 少しずつお腹が大きくなってきて、会えるのが楽しみですね♪妊娠中に夜中寝ているとこむら返り・足がつるようになった…など…