マタニティヨガ 妊娠中の辛い坐骨神経痛の対処法|お腹の赤ちゃんに影響しない方法 2019.06.19 miki yoga 「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 坐骨神経痛に悩む妊婦さんは多いもの。腰やお尻、太ももなどに痛みや痺れを引き起こす坐骨神経痛。私も、知らないうちに坐骨…