妊娠中に喉が渇く原因とは?対策や1日に必要な水分量について
「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 妊娠中の体の変化により喉が渇きがちになる場合があります。お気に入りの飲み物を飲めばいいとは限りません。1日の水分量も気…
「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 妊娠中の体の変化により喉が渇きがちになる場合があります。お気に入りの飲み物を飲めばいいとは限りません。1日の水分量も気…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠前に使っていたアロマオイルは、そのまま使用しても大丈夫なの?喜びや不安が入り混じる中、多くの人が避けて通れないのが悪阻…
「ママの産むヨガ教室」に起こし頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠中は様々の体の変化が起こります。中でも便秘に悩んでる方も多いかと思います。私自身も、妊娠5・7・9ヶ月の頃に便秘に悩ま…
「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠中期は、つわりが多くついつい体重が増えがち…妊娠中は普段より食欲が増やしてしまう方も多いのでは?あまり…
「ママの産むヨガ教室」に起こし頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 「妊娠中は赤ちゃんの分まで食べなきゃ」というのは、昔の話。食べすぎは体重増加に繋がります。妊娠中に食べてはいけないものをご…
「ママの産むヨガ教室」に起こし頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠中の、体重管理のお悩み!体重は、増えすぎ・増えなさすぎもよくありません。妊娠中には、理想とされてる体重増加があります。…
「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠中の肋骨周辺に痛みがありしっかりした睡眠がとれなくて悩んだ時期がありました…自分だけかと思っていました…
「ママの産むヨガ教室」に起こし頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ マイナートラブルで多くの方が悩むひとつ「妊娠中の不眠症」 私自身は、妊娠初期に過眠症に悩まされました。仕事以外ほぼ寝ていま…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 少しずつお腹が大きくなってきて、会えるのが楽しみですね♪妊娠中に夜中寝ているとこむら返り・足がつるようになった…など…
「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 少しずつお腹が大きくなってきて、会えるのが楽しみですね♪妊娠後期に突然足がをつる(こむら返り)するようになったR…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 妊娠中のむくみは、マイナートラブルの代表的なひとつです。とくに中期~後期はホルモンの影響なのもあり、足がむくみがち。…