妊娠初期の腰痛対策はどうする?現役ヨガ講師が教えるコツ
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 腰痛は多くの妊婦さんが経験するマイナートラブルのひとつです。不快症状があると気持ちも落ち込んでしまいますよねR…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 腰痛は多くの妊婦さんが経験するマイナートラブルのひとつです。不快症状があると気持ちも落ち込んでしまいますよねR…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 妊娠初期のつわり中の便秘…便秘がひどくて赤ちゃんが心配なお母さんも少なくないはずです。便秘が続くと食欲が…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 妊娠初期は、とても大切は時期です。ほとんどの方が、悪阻(つわり)を経験されることが多いかと思いますが、…