妊婦– tag –

  「ママの産むヨガ教室」に起こし頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊婦さんで「象のような足みたい...」「むくみが治らない」妊娠中のむくみは、マイナートラブルの代表的なひとつです。 とくに中期～後期はホルモンの影響なの...

  「ママの産むヨガ教室」に起こし頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠中は様々の体の変化が起こります。中でも便秘に悩んでる方も多いかと思います。私自身も、妊娠5・7・9ヶ月の頃に便秘に悩まされました。 クスリを飲んだり...

  「ママの産むヨガ教室」にお越しいただきありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 妊娠中の不眠症...妊娠中はホルモンのバランスや変化や大きくなるお腹など、さまざまな変化により睡眠障害を引き起こします！！！ 妊娠中はなるべくゆっく...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 少しずつお腹が大きくなってきて、会えるのが楽しみですね♪妊婦さん(妊娠後期)に突然足がをつる(こむら返り)するようになった…などと、声をよく聞きます。全妊婦...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 妊娠中のむくみは、マイナートラブルの代表的なひとつです。とくに中期～後期はホルモンの影響なのもあり、脚がむくみがち。体重増加にも影響がでてきます。 今...

  「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 今回は、「妊婦さんのひどい肩こり」妊娠してからの肩こりに悩んでいませんか？妊娠中の体の不調に多いのがひどい肩こり…もともと、肩こり持ちで妊娠中に...