未分類 授乳中の便秘に効いた食べ物!これを試したらスッキリ解消した 2020.11.15 miki yoga 産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪ 産後の便秘に効いた食べ物についてご紹介です♪ そこで今回は、産後の便秘で悩むママのために 私が実際試した産後の便秘に…