妊娠中期に辛い腰痛の対策法|ヨガ講師の私が実践したマル秘術
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 妊娠中は、赤ちゃんの成長とともに母体の変化やホルモンバランスの乱れなどでトラブルが起きやすくなります。その中でも、腰…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 妊娠中は、赤ちゃんの成長とともに母体の変化やホルモンバランスの乱れなどでトラブルが起きやすくなります。その中でも、腰…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(@umu_yoga)です♪ 腰痛は多くの妊婦さんが経験するマイナートラブルのひとつです。不快症状があると気持ちも落ち込んでしまいますよねR…
「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんの母のmikiです♪ 腰痛は多くの妊婦さんが経験するマイナートラブルのひとつです。 私も、妊娠中期に腰痛に悩まされましたがヨガを行っていたおかげ…