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骨盤ヨガ– tag –

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    産後のための骨盤ヨガ|朝から骨盤底筋群を動かし元気な一日に

    「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 産後のすぐに気になったのが骨盤の歪みでした。カラダでは実感がなくても気になるところ! 骨盤の歪みをそのままにしておくと… 太りやすくなる 血液やリンパの流...
    2020年6月13日
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MIKI

GLÜCK. /UMUYOGA代表 ヨガ講師|2児の母 UMUYOGAでは主に妊娠・出産時におすすめの運動・食事などをお伝えしています。現在は、オンラインヨガスタジオGLÜCK.を運営しています。

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