広瀬みき– Author –

【子育てメディア『memorico』記事一覧】 【コツがある】マタニティヨガは意味ない？受講生の生の口コミを紹介 マタニティヨガで逆子は改善できる？ヨガ講師がおすすめポーズを画像付きで解説 【指導者解説】マタニティヨガはいつからいつまで？避けるべき...

この度は、ご出産おめでとうございます✨ 「産後ヨガはいつからできるの？」質問を受けることが多々あります。産後のママの体は出産によって受けたダメージでとてもデリケートにもかかわらず育児という　肉体労働が待ち構えています。我が子に会えた...

性別関係なく近年ブームとなっているヨガ。ヨガを始めるにあたって、ヨガウェアの他にまず必要になるのがヨガマット。種類が多く意外と選ぶのが難しく、迷ってしまうかも知れません。 自分にぴったりのヨガマットに出会うため上手な選び方はどんな方法でし...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます。ヨガ講師のMIKI(＠umu_yoga)です♪ 今回は、SNSで話題のグラマンスパッツについてご紹介していきたいと思います。 私自身は、妊娠後期でトコちゃんベルト・産後2ヶ月目からさらしとワコールさんの...

産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪ お猿くんが産まれてからずーと使っているファムズベビー！紹介記事を載せたいなと思って検索をしていたら　　なんと、検索すると一番上に「ファムズベビー　怪しい」　なん...

お猿くんの肌の病気についてまとめていきたいと思います！赤ちゃんの顔に現れた謎の青あざ…びっくりしますよね。私も、同じように　毎日毎日不安でした。 記録しようと思った理由が情報が少なかったので同じように悩んでいるママ・パパに届くように残して...

産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪ 産後の便秘に効いた食べ物についてご紹介です♪ そこで今回は、産後の便秘で悩むママのために　私が実際試した産後の便秘に効いた食べ物を詳しくご紹介していきたいと思いま...

産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪ 久しぶりの投稿になってしまいました( ;∀;)実は、半年ほど精神的に不安定な時期がお猿くんのママに襲い掛かりました💦 不安を覚えたり、わけもなくイライラしたり、気...

産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪ 育児グッズで使っていたドッカドットの口コミをご紹介！ 今回は、ベビーベッドはいつまで使えたかInstagramで大人気のドッカドットの口コミを詳しく紹介していきたいと思い...

産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@umuyoga/@umu_Yoga)です♪ 今回は、育児グッズをご紹介です♪添い寝タイプのベビーベッド！ 添い寝タイプで使っていたベビーベッドファルスカの使用期間や実際に使ってみたデメリットやメリットについ...

産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@umuyoga/@umu_Yoga)です♪ 出産準備お疲れ様です♪今回は、ベビーベッドの必要性についてご紹介！   ベビーベッドの必要性・生活スタイルに合わせて買ったベビーベッドや実際に感じたデメリットや...