産後– tag –

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 産後のぽっこりお腹はいつ戻る？ポッコリお腹が改善しない意外な原因を解説！ 筋トレしてもなかな解消しないのが意外な要因があるからです。出産後、体が妊娠以...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 産後のすぐに気になったのが骨盤の歪みでした。カラダでは実感がなくても気になるところ！ 骨盤の歪みをそのままにしておくと… 太りやすくなる 血液やリンパの流...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 産後の骨盤の歪みについて　カラダでは実感がなくても気になるところ！ 骨盤の歪みをそのままにしておくと… 太りやすくなる 血液やリンパの流れ むくみ・セルラ...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 産後のすぐに気になったのが骨盤歪みでした。カラダでは実感がなくても気になるところ！ 骨盤の歪みをそのままにしておくと... 太りやすくなる 血液やリンパの流...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 妊娠中も肩こりが悩みでしたが産後はさらに肩こりに悩まされました💦 産後のママは特に疲れがたまりやすいうえ、抱っこや家事などによる無意識のうちに肩...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 妊娠中も肩こりが悩みでしたが産後はさらに悪化した肩こりに悩まされてしまいました💦 抱っこや猫背による肩こりが主な原因。 赤ちゃんを抱きかかえると...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪   今回は、産後の抜け毛におすすめなプロテインについてご紹介させていただきます♪私は、産後7か月ぐらいから目に見えるぐらいわかる産後ハゲになりました&...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 妊娠中も肩こりが悩みでしたが産後はさらに悪化した肩こりに悩まされてしまいました💦 抱っこや猫背による肩こりが主な原因。赤ちゃんを抱きかかえると同...

「ママの産むヨガ教室」にお越し頂きありがとうございます♪産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪ お猿くんママは産後のための骨盤ガードルを探していました！最も人気で口コミの良かった骨盤ガードルを発見！2ヶ...

  「ママの産むヨガ教室」に起こし頂きありがとうございます♪管理人のお猿くんママのmikiです♪ 産後は、下半身の不安定さを改善するためためや腰痛や恥骨痛を軽減する目的で骨盤ベルトなどを着けると良いとされています。 そこで、今回は産後の体型を...