初めまして！
「ママの産むヨガ教室」管理人の産前・産後ヨガインストラクターのお猿くんママのmiki(@_190831_/@umu_Yoga)です♪
サイトにお立ち寄りくださりありがとうございます。ご懐妊されている方おめでとうございます(*’ω’*)
初めての投稿となりました！今回は、「ブログを立ち上げた理由・お猿くんママについて・全米ヨガアライアンスRYT200取得後の活動・どんなブログ運営をしているのか」 に、ついてご紹介です♪
ブログを立ち上げた理由｜ママの産むヨガ教室って？
現在、１歳男の子のママです！
残りのマタニティライフや育児を楽しみましょうね♪
妊娠がわかり、我が子の心臓の音を聞いた時は嬉しくて嬉しくてたまりませんでした♪
しかし、突然マイナートラブル達がやってきたんです。妊娠って、ココロもカラダもコロコロこんなに変わるの？って、ぐらい変わりますよね…
私もみなさんのように沢山調べました。
一人になると 「もー妊娠したくないよ」なんて、思ってしまったり…
今起きている状態が気になり 、少しでも改善できればと 運動・食事など良いと言われている事を実践したり 今の自分のカラダと赤ちゃんと向き合う時間を作ったり そんな時助けてくれたのは、マタニティヨガでした。
しっかり勉強したいと思い マタニティヨガの講師の資格を取得。
病院でも、妊娠がわかるとマタニティスイミング・マタニティビクス・マタニティヨガをおすすめされるぐらい 赤ちゃんにもお母さんにおすすめです。
自分を実験台にして感じたことは、ネットや本に書いている事全て自分にあっているとは限らないと思いました。（もちろん合うこともあります）
症状は、人それぞれで少しの異変でも気づいて向き合い お母さんや赤ちゃんの居心地の良い状態を保っていただければと思ったときに 一つの問題に選択肢が多かったらいいなと思い ブログを立ち上げました！
そして、産後には想像以上の忙しい日々が待っていました💦でも、ヨガをやっていたおかげか なれない育児でいっぱいいっぱいになった時は 気持ちのコントロールができました☺️(産後クライシスになりました…( ;∀;))
ヨガをやっているから 子育てが全て上手くいくわけでもなく 子育てしながら、便利だったグッズやサービスやリフレッシュ方法をご紹介させて頂いています。
主に私自身の今までの経験・実践したことや 妊娠中・産後ママの生徒さんの声を聴きながら安心のできる情報を提供していきます♪
お猿くんのママってどんな人？
まずは、簡単に私の自己紹介からさせて頂きますね♪1993年東京で産まれ千葉で育ちました。現在は、東京で主人と息子と３人暮らしをしてます！
5歳から母にお願いしてクラシックバレエを始めました。バレエ以外興味がなく…母は、この子は自由にのびのび育てようって思ってくれたようです！なので、私はのびのび人生(*´꒳`*)
中学生の頃からは、週6回バレエレッスンに通いプロの道を目指していました。
高校2年生の時に 海外への行きたい気持ちが強くなり ドイツへ単身渡独。国立のバレエ大学に入学したものの 夢と希望に満ち溢れていた心は…
人生初の、挫折と孤独を覚えたのがドイツ生活でした。プロの世界を甘くみてたんだなと痛感。レッスンがお休みの度、ドイツ国内のバレエ団に行ったり飛び回りました。(更に衝撃と自分の実力のなさに大ショック)
結局、自分の甘さで怪我をし帰国。治療しながらレッスンに励みバイトもしながらお金をため再びドイツへ行く年に 母が難病に…母の病気は、10万人に1人になる病でした。
母の病気を機に プロを目指していた気持ちが少しずつ変わり バレエしか知らない世界からなにか、もうひとつチャレンジしたい気持ちが芽生え それがヨガとの出会いでした。
ヨガとの出会いは、ドイツでシェアハウスをしていた方がヨガインストラクターだったのがきっかけ。とにかく、ステキな方で彼女に救われながら生活を送っていました！！私も、こんな女性になりたいな〜と、ふと思い出し勢いでなによりもヨガなら母もできると思い ヨガの講師の資格取得ができるスクールに通いました！！
そしてヨガの道へ。
全米ヨガアライアンスRYT200取得後は？
３年は、修行だー！！！実家を再び飛び出し東京へ！
無我夢中で週6毎日7本のレッスン(年間２,000本)をこなし 週1のお休みも、バイトしたりと休みなし… 今、思うと疲れ切ったヨガインストラクターw 友達ともほぼ遊ばないようなぐらい仕事ばかりでした。(もっと遊べばよかったな…) でも、やればやるほどヨガの素晴らしさがわかりハマりました。この経験は人生の財産だと思ってます。
そして、24歳で結婚し25歳で妊娠。お猿くんのママになりマタニティヨガ講師資格を取得しました！
現在(2021.01時点)は、妊娠・出産の経験を活かして マタニティヨガ・産後ヨガの指導を中心に都内の自宅サロンにて対面のパーソナルヨガやオンラインでのレッスンをおこなっています。興味が、ある方はHPをご覧ください！
どんなブログ運営をしていくの？
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- 食事について（体重管理）
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